Czy wizyta u osteopaty może być pomocna w budowaniu odporności?
Do gabinetu osteopaty zgłaszają się pacjenci z wieloma różnymi dolegliwościami, w tym również z takimi, które dotyczą nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Za dobrą odporność odpowiedzialnych jest wiele mechanizmów:
- prawidłowo działający układ nerwowy,
- dobrze działający układ pokarmowy i odpowiednia mikrobiota jelitowa,
- sprawny układ limfatyczny,
- wydolny układ sercowy i oddechowy,
- dobra ruchomość klatki piersiowej, żeber i przepony.
Nasz styl życia i związany z nim stres, środowisko, które nas otacza czy niewłaściwy sposób odżywiania może wpływać na obniżenie odporności, zwiększoną nerwowość, skłonność do zastojów czy obrzęków.
Aby poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego konieczne jest własne zaangażowanie w tą pracę. Przede wszystkim w zmianę nawyków ruchowych oraz żywieniowych, dbanie o dobre nawodnienie organizmu, umiejętność radzenia sobie ze stresem i jego następstwami.
W wielu aspektach budowania dobrej odporności może pomóc osteopata, który posiadając odpiednią wiedzę i techniki może poprawiać mechanizmy odpowiedzialne za odporność.
W czym może pomóc osteopata:
- równoważyć układ autonomiczny poprzez stymulację części przywspółczulnej związanej z regeneracją i obniżeniem stresu,
- poprawiać funkcję jelit, ich ukrwienie i drenaż co da lepszą wchłanialność substancji w obszarze jelit, wspomagać układ limfatyczny poprzez jego drenaż co zaowocuje szybszą odpowiedzią immunologiczną w kontakcie z alergenem,
- poprawiać elastyczność klatki piersiowej i mobilność żeber co wpłynie na lepsze dotlenienie organizmu i wydolniejszy układ oddechowy.
Budowanie odpornośći jest procesem, w którym znaczna rolę może odegrać osteopata. W naszym gabinecie w pracy w układem odpornościowym stosujemy zintegrowaną terapię limfatyczną. Jest ona skuteczna w terapii obrzęków czy zastojów limfatycznych jak również w stymulowaniu układu limfatycznego do lepszej pracy. Efektem tej terapii jest lepszy przepływ płynów w ciele co ma bezpośredni wpływ na poprawę odporności.
Najważniejsze jednak zawsze będzie nasze własne zaangażowanie oraz wiedza w jaki sposób możemy tą odporność budować.
Do usłyszenia, mgr Leszek Wiśniewski D. O.
